Selasa, 26 Juli 2016

ASI Perah Bertahan Berapa Lama dalam Kulkas?

Bagi ibu yang bekerja atau yang sedang bepergian ke luar kota, tetap dapat memberikan ASI bagi bayinya. Caranya, yaitu dengan memerah ASI, baik secara manual pake tangan maupun dengan bantuan alat.

Karena tidak langsung digunakan, ASI perah mesti disimpan lebih dahulu. Untuk menghindari kerusakan, ASI harus disimpan dengan dengan hati-hati.

Walaupun ASI dapat disimpan dalam suhu ruang, paling baik adalah disimpan dalam kulkas. Berikut beberapa kondisi penyimpanan dan daya tahan ASI dalam kondisi tersebut.
  1. ASI dalam suhu ruang (sekitar 25ºC) dapat bertahan selama 6-8 jam.
  2. ASI disimpan di dalam kulkas (sekitar 4 ºC), dapat bertahan 3-5 hari.
  3. ASI disimpan di dalam freezer atau bagian pembeku dari kulkas satu pintu, dapat bertahan sekitar 2 minggu.
  4. ASI disimpan dalam freezer kulkas 2 pintu, dapat bertahan selama 3 bulan.
  5. ASI disimpan dalam deep freezer yang bersuhu kurang dari -18 ºC, dapat bertahan selama 6-12 bulan.
Ketika ingin digunakan, ASI yang berasal dari kulkas dapat dibiarkan saja dalam suhu ruang sampai suhunya normal atau ASI dihangatkan. Cara terakhir ini biasanya jika ASI perah ingin segera diberikan. ASI yang sudah cair hanya mampu bertahan sekitar 4 jam. Kalau masih ada yang sisa harus dibuang, tidak boleh dibekukan lagi.

Perlu diingat, jangan menggunakan oven microwave untuk menghangatkan ASI. Soalnya, kandungan ASI bisa rusak.

Mudah-mudahan informasi ini bermanfaat, dan ibu tetap bisa memberikan ASI untuk bayi kecilnya walaupun sedang sibuk bekerja.

Anda suka dengan artikel ini? Silakan bagi ke Teman Facebook Anda. [BAGI KE FACEBOOK]

2 komentar:

Pak'e Maryam mengatakan...

Makasih dok ilmunya, selama ini istri ga pernah nyimpen ASI si, fulltime mother, hehe..

iChal Zen mengatakan...

Sama-sama Pak

BACA JUGA

    Disclaimer

    Semua tulisan yang ada dalam blog BLOG-DOKTER hanya bertujuan untuk edukasi dan informasi semata. Baca DISCLAIMER selengkapnya.